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2010年7月10日 (土)

ちゃんと寝てますか?

おはよ!

あらら、朝からピカピカ天気
昨日の雨は何処へやら〜!
空は既に青空一色ですよ!
すこ〜し風も吹いているから
良い感じに気持ち良い朝です!!


今朝は5時過ぎに目が覚めて
ちょっと早いけど既に明るい光が
出窓から見えていたので起きました
雨戸を開けて網戸にしたら
とても心地の良い風がふぅ〜っと吹いてきて
思わず朝の深呼吸!!
今日も良い一日待っていてくれそうな・・・
そんな早朝のひととき

寝られないのか?
寝てないのか?
はたまた睡眠時間が短いのか?
そんな人も見受けられます
お仕事?心配事?悩み?暑さ?・・・
いろいろ有るのでしょう
でも、これから本番の夏の暑さがやってきます
お仕事で・・・の方は昼寝しましょうね!
心配事、悩み・・・う〜ん難しいけど
寝てないと余計深刻になりがちに・・・
少し頭休めて行きましょうよ
寝ないから解決・・・は、無いでしょ!!
暑さで・・・と言う方は
アイスノン的な物を使ってみるとか・・・
いろいろ工夫しましょうね!(洗)

さてさて
毎日、蒸し暑い日が続くから
仕方が無いとは思いますが
身体第一で参りましょ!
若いからと言って無理はやっぱり良くないよ!
気持ちも良くない方向に考えがちに成るし
後でしっかり身体にも出てくるからね!
王妃はそんな人達見えるから
ちょっと心配に・・・

さて
もう週末ですね〜!
今日はこちらは梅雨の晴れ間
パァ〜ット明るく参りましょ!
お日様とっても元気です
楽しい1日応援します
今日も1日ファイトだよ!!

じゃ 行ってらっしゃ〜い!
 心からの笑顔を・・・!
 大丈夫の言葉を贈ります!!
 頑張れ!(^-^)V(^-^)V(^-^)V

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